Aquasporten

Beweeg, geniet en verbeter je gezondheid! Bij Sportaal nodigen we je uit om de verfrissende wereld van Aquasporten te ontdekken. We bieden diverse Aquasporten; zo is er voor ieder wat wils. Kies jij voor Aqua Sport, Aqua Vitaal of Aqua Gezond? Lees hier meer over de verschillende mogelijkheden.

aqua3
Zwemmen

Aquasporten bij Aquadrome

Bij Aquadrome nodigen we je uit om de verfrissende wereld van Aquasporten te ontdekken, waar beweging en plezier samenkomen. Of je nu op zoek bent naar uitdagende groepslessen, gezellige activiteiten voor senioren, of op maat gemaakte lessen voor mensen met gezondheidsklachten, bij Aquadrome ben je aan het juiste adres.

 

We bieden Aqua Sport, Aqua Vitaal en Aqua Gezond. Voor ieder wat wils. Lees hieronder welke variant het beste bij jou past. 

 

Dompel jezelf onder in de wereld van Aquasport in Enschede. Verbeter je gezondheid, maak nieuwe vrienden en ervaar de unieke voordelen van beweging in het water. Ontdek vandaag nog de mogelijkheden en schrijf je in voor een van onze verkwikkende Aquasport groepslessen! 

 

Wil je liever individueel werken aan je gezondheid? Bekijk dan ook de uitgebreide mogelijkheden van het baanzwemmen bij Aquadrome of Het Slagman.

Aqua Sport

Iedereen die gezond in beweging wil zijn en op zoek is naar een gezellige en motiverende omgeving zit bij Aqua Sport helemaal goed. Houd je conditie op peil met onze dynamische groepslessen die speciaal zijn ontworpen om je in topvorm te houden. Ontdek de kracht van water in deze uitdagende en energieke lessen. 

 

Je kunt deelnemen aan een van de volgende groepslessen van 45 minuten:

 

Aqua Varia (intensiviteit ++)

Aqua Varia bestaat uit een mix van aerobics en jogging. Met de verschillende onderdelen train je vrijwel alle spiergroepen en is er een goede verdeling van de belastbaarheid.

 

Aqua Power Jogging (intensiviteit +++)

Deze activiteit is voor echte fanatiekelingen die hun conditie en kracht willen verbeteren. Samen doen we een actieve work-out waarbij we diverse materialen gebruiken zoals een wetbelt waardoor je de bodem niet raakt en gewrichten nauwelijks belast worden.

 

Aqua Bootcamp (intensiviteit +++)

De meest pittige en verrassende workout in het water! Aqua Bootcamp is een intensieve full body workout van 45 minuten, gericht op kracht en conditie. De oefeningen vinden plaats in het water.

Aqua Vitaal

Aqua Vitaal is een gezellige activiteit voor senioren die gezond in beweging willen blijven. Je kunt deelnemen aan groepslessen van 30 minuten. Tussendoor is er voldoende tijd om even te ontspannen onder het genot van een gratis kopje koffie of thee.

 

Aqua Jogging

Tijdens Aqua Jogging komen er diverse bewegingsvormen aan bod. De lessen vinden plaats in diep water en je maakt gebruik van een wetbelt. Door de wetbelt om je middel kun je rechtop lopen in het water.

 

Fifty Fit

Bij Fifty Fit doe je oefeningen op muziek in borstdiep water. Met de gevarieerde bewegingsvormen werk je aan je vitaliteit en worden de gewrichten nauwelijks belast.

 

Vrij bewegen

Kom naast de sportieve lessen ook heerlijk tot rust tijdens de sessies vrij bewegen. Ervaar het genot van vrij bewegen in het zwembad voor senioren. Ontdek het plezier van zorgeloos zwemmen en ervaar de voordelen voor zowel lichaam als geest.

Aqua Gezond

Wil je werken aan je gezondheid maar ervaar je gezondheidsklachten? Doe dan mee met Aqua Gezond. Aqua Gezond zijn op maat gemaakte beweegprogramma's in het water. Professionele instructeurs passen de oefeningen aan om tegemoet te komen aan individuele behoeften en doelen. 

 

 Aqua Gezond (intensiviteit +)

Start met bewegen. Ook al ben je niet sportief aangelegd of kom je terug van een blessure, wij brengen je weer in beweging. Tijdens de les ga je twee keer 20 minuten bewegen. De beweegvormen worden aangepast op mogelijkheden van de deelnemers. Met zwemmen verbrand je snel calorieën en verbetert je conditie. Het water heeft ook nog een masserende werking en zorgt zodoende voor een goede doorbloeding van de spieren en banden.

Bestel je entreeticket online

Bespaar tijd en koop eenvoudig je entreeticket online via onze webshop. Zo ben je gegarandeerd van een snelle entree tot het zwembad en kun je direct volop genieten. Heb je assistentie nodig bij het aanschaffen van een entreeticket of abonnement? Aarzel niet om onze zwembadmedewerkers om hulp te vragen.

Koop je ticket gemakkelijk online in de webshop

artem militonian UYW6FZLlnL8 unsplash